🕊 برگزاری کارگاه مهارت آموزی«از مدیریت ذهن تا آرامش درون…»
🕊 برگزاری کارگاه مهارت آموزی
«از مدیریت ذهن تا آرامش درون…»
🔹کارگاه مهارتآموزی با عنوان «از مدیریت ذهن تا آرامش درون…» روز دوشنبه از ساعت ۱۱ تا ۱۲ در دانشگاه بینالمللی علامه عسکری(ره)، شعبه دزفول برگزار شد.
🔸در این برنامه، جناب آقای دکتر عبدالکریم شاحیدر، ریاست محترم دانشگاه پیامنور دزفول، بهعنوان سخنران ویژه حضور یافتند و درباره شیوههای علمی مدیریت ذهن، کنترل تنشهای روزمره و دستیابی به آرامش پایدار به بیان نکات کاربردی پرداختند.
🔹دکتر شاحیدر در سخنان خود بر اهمیت شناخت فرایندهای ذهنی، تمرکز بر تواناییهای فردی و تقویت مهارتهای خودآگاهی تأکید کردند و راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی، کاهش اضطراب و ارتقای سلامت روان ارائه نمودند.
🔸این کارگاه که با حضور آزاد برای عموم برگزار شد، با استقبال خوب دانشجویان و علاقهمندان همراه بود و در پایان به پرسشهای شرکتکنندگان پاسخ داده شد.